Regar plantas indoor correctamente es uno de los desafíos más comunes y determinantes en el cultivo. Un riego mal ejecutado puede frenar el crecimiento, dañar raíces o provocar bloqueos nutricionales, incluso cuando todo lo demás parece estar bien.
Un riego adecuado asegura raíces sanas, correcta absorción de nutrientes y un crecimiento equilibrado. En esta guía aprenderás cómo, cuándo y cuánta agua usar, cómo interpretar correctamente pH y EC, y cómo evitar errores típicos como el sobre-riego o la sequía.
💧 El papel vital del agua y las raíces
El agua es el vehículo principal de los nutrientes. A través de las raíces capilares, el agua y las sales minerales viajan por el xilema hacia las hojas para la fotosíntesis, mientras el floema distribuye los azúcares producidos al resto de la planta.
Una de las dudas más frecuentes en cultivo indoor es cuánto regar y cómo evitar dañar las raíces por exceso o falta de agua. Entender este equilibrio es clave para un cultivo sano y estable.
🚰 La calidad del agua y su impacto en el riego indoor
La calidad del agua influye directamente en el desarrollo del cultivo indoor. Uno de los factores más importantes es la dureza del agua, determinada principalmente por el contenido de calcio (Ca) y magnesio (Mg).
- Agua dura (100–150 mg/L CaCO₃): suele ser adecuada, pero puede provocar acumulación de sales.
- Agua blanda (<50 mg/L CaCO₃): normalmente requiere suplementación de Ca y Mg.
Evita aguas con alto contenido de cloro o sodio. Si utilizas agua de red, déjala reposar al menos 24 horas o utiliza sistemas de filtrado.
La luz también influye directamente en el consumo de agua. A mayor intensidad lumínica, mayor transpiración. Puedes profundizar en este punto en La importancia de la luz en el cultivo .
⚖️ pH y EC: las claves del riego indoor
Importancia del pH
El pH determina qué nutrientes están disponibles para la planta. Cuando el pH está fuera de rango, los nutrientes pueden estar presentes pero no ser absorbidos, generando bloqueos nutricionales.
- Suelo o coco: pH ideal entre 6.0 y 6.5
- Hidroponía: pH ideal entre 5.8 y 6.2
Para subir el pH se puede utilizar cal dolomítica. Para bajarlo, se emplea normalmente ácido fosfórico.
EC, PPM y TDS
La EC indica la concentración total de sales disueltas en el agua. Medirla es fundamental para evitar sobre-fertilización.
- Plántulas: 0.4–0.8 mS/cm
- Vegetativo: 0.8–1.4 mS/cm
- Floración: 1.2–1.8 mS/cm
🕒 Cómo, cuándo y cuánta agua usar
El consumo de agua depende de múltiples factores: edad de la planta, tipo de sustrato, tamaño de maceta, temperatura, humedad y ventilación.
Una regla práctica en indoor es regar cuando la maceta se siente liviana. Durante las primeras semanas, riega pequeñas cantidades alrededor del tallo. A medida que las raíces se expanden, aumenta el volumen hasta lograr un 10% de drenaje.
Siempre es recomendable regar al inicio del fotoperiodo, evitando que el sustrato permanezca saturado durante la noche.
🧪 Métodos simples para saber si es momento de regar
- Peso de la maceta: el método más fiable.
- Prueba del dedo: si a 3–4 cm está seco, corresponde riego.
- Color del sustrato: oscuro indica humedad, claro sequedad.
- Medidores de humedad: útiles como apoyo visual.
🌬️ Ventilación, ambiente y VPD: la otra mitad del riego
El riego indoor no puede analizarse sin considerar el ambiente. La temperatura, la humedad y el VPD determinan la velocidad de transpiración de la planta.
- VPD alto (aire seco): mayor frecuencia de riego, EC más baja.
- VPD bajo (aire húmedo): riegos más espaciados para evitar saturación.
Puedes calcular tus valores usando la Calculadora VPD de Nostress .
🚨 Problemas comunes de riego y cómo evitarlos
- Exceso de riego: hojas amarillas, crecimiento lento y sustrato constantemente húmedo.
- Falta de riego: hojas decaídas y sustrato muy seco.
En casos de sequedad extrema, puede ayudar el uso de humectantes naturales como Yuccah de BAC.
🌿 Riego foliar: cuándo tiene sentido usarlo
El riego foliar permite una absorción rápida de nutrientes, pero debe usarse con criterio. Es más efectivo en hojas jóvenes y siempre con EC baja (≤ 1.0), aplicado antes del apagado de luces.
❓ Preguntas frecuentes sobre riego indoor
¿Cada cuántos días debo regar en indoor?
No existe un número fijo. Se riega según el estado del sustrato, no por calendario.
¿Es mejor regar poco y seguido o mucho y espaciado?
Depende del tamaño radicular. Plantas pequeñas prefieren riegos frecuentes y controlados; plantas grandes requieren riegos más profundos.
¿Puedo regar con agua fría?
No es recomendable. El agua muy fría puede generar estrés radicular.
🌾 Conclusión
Regar correctamente plantas indoor es un equilibrio entre observación y técnica. Comprender pH, EC, VPD y ventilación permite anticiparse a problemas y lograr cultivos más estables y productivos.
Si quieres seguir profundizando, revisa también:
El sustrato: el hogar de las raíces
Por qué usar enraizantes
La importancia de la ventilación indoor
Cultiva sencillo, cultiva Nostress. 💚
